Mangler du den indre tro på dig selv, selvom du kan mange ting og klarer dig godt i skolen?
Føler du, de andre i skolen lukker dig ude og efterlader dig tilbage med en følelse af ikke at være god nok/kunne blive accepteret til et fællesskab?
Citat fra en pige
Jeg er ikke god nok – og det synes de andre nok heller ikke
Synes du simpelthen, at du ikke passer ind noget sted i denne verden, også når du spejler dig i de sociale medier?
Har du svært ved at kunne være dig selv og blive hørt af din mor og/eller far efter deres skilsmisse?
Bliver disse spørgsmål ved med at poppe op, er konsekvensen ensomhed, lavt selvværd, depression, stress, selvskade, misbrug.
I de sidste 3år i covid19tiden og efterfølgende har ekstremt mange teenagere kæmpet med identitets problemer på mange planer.
De er – udover de naturlige pubertets spørgsmål – blevet hvirvlet ind i eksistentielle problematikker uden jordisk chance for at kunne håndtere dem.
Der var også identitets tvivl, mobning, lavt selvværd før covid19. Ja, men her har vi en gruppe unge, hvor forældre generationen selv har været søgende og ukendte med covid19 konsekvenser og derfor ikke kunnet tilbyde den rette mur at spille op ad eller bidrage til problemløsning.
I skolen er jeg altid blevet mobbet og været udenfor.
Efter mine snakke med Anna ved jeg, jeg er god nok som jeg er!
Glæder mig til efterskolen nu.
Dreng 15år
Min terapiform er afstemt i forhold til denne målgruppe.
Det vil primært være kognitive og ACT terapeutiske redskaber.
Forældre er naturligvis også velkomne til egen bearbejdningsproces i forhold til teenager datter/søn.
